立冬一过，天气的温度降得更加明显。这时候，很多一到冬天就手脚冰冷，稍有不慎就容易着凉感冒的朋友会感觉特别苦恼，而且年轻人不少。

“这种‘虚若’的体质实际上就与现代人少晒太阳、少运动、少穿衣、压力大、熬夜多的生活习惯有关。”

这时候，我们可以趁着冬天将一年之中损耗的阳气补回来。“就像农民种地一样，每到冬天就要留出一段日子晒田、施肥，让土地休养生息，人体也一样，要借助‘冬藏’的良机将身体调养好，留待来年春天再现生发之机。”说到冬天进补，膏方是不二选择。

立冬到翌年的立春，

“冬藏”之际， 膏方进补正当时

膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的方剂，它是在复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方，在中医辨证论治及整体观念的理论指导下，根据人体脏腑阴阳气血虚实变化，综合考虑个体体质特征，经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，精制加工而成稠厚的滋补膏剂。

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膏方定制流程图

膏方具有药物浓度高、体积小、药物稳定、服用时无需煎煮、口感好、便于携带等优点。

每年的立冬到翌年的立春，约三个月的时间，是配制膏方调养治病的好时期。人体在冬季新陈代谢速度减慢，胃肠道功能相对较强，有利于营养物质的吸收利用，此时适当补养，可调解和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。医用膏方是医生根据病人的具体情况制作的，不仅能进补，还能治疗疾病。如果需要较长时间调理的朋友，可以咨询医生的建议把自己的调理方做成膏方，既方便食用也能适当补养。

【防病治病】

针对患者不同病症开列的膏方能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。

【补虚扶弱】

凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

【抗衰延年】

老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。

【纠正亚健康状态】

膏方对调节阴阳平衡、纠正亚健康状态、使人体恢复到最佳状态的作用较为显著。在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。

在服用膏方的期间如果出现感冒发热、咳嗽痰多、上火、积食、急性腹泻等不适症状或忽感外邪，应停用膏方，及时服用普通汤药调整后再继续服用。

一般在开具滋补类的膏方之前，医师会开出1~2周的汤剂“开路方”，一是改善脾胃功能，清理肠胃，为患者对膏方的消化吸收创造有利条件，二是先进行试探性的调补，以观察其服药后的反应，为开好膏方作准备。

膏方服用结束后，可以继续服用后续的调理汤方，以巩固疗效。

膏方一般针对的是慢性病症，慢性病的病情一般比较稳定。膏方的立意在于平调、缓图、长效，其配伍中除了中药饮片外，参类、虫草等补益性中药，阿胶、龟板胶等胶类及糖类等在配伍中占有相当的比例，使得膏方的药性缓和，但药力更持久，如果不坚持服用，急于求成，就达不到膏方养生保健、防治慢性疾病的目的。有的患者一冬服两料，服用时间更长。

为了全面、精准地辨证论治，保证膏方的疗效，和乐实行“一人一方”，根据您的个人体质为您量身定制膏方，在服用期间由医师全程跟进随访，及时通过专业的指导和汤药的配合，预防及消除服用期间可能出现的各种不适症状或忽感外邪。

使用膏剂必须解决保存的问题，尤其在温度、湿度均较高的南方地区，要防霉、防变质。膏方的存放可用瓷罐、搪瓷罐，不宜用铝、铁锅存放。一般情况下多放在阴凉处，放在冰箱冷藏更佳。

膏方在调治亚健康状态（如体虚、怕冷、易感冒、疲劳、失眠、健忘等）、更年期前期、多种慢性疾病如过敏性鼻炎、哮喘及病后康复等方面均有显著优势。

1. 亚健康的朋友：

无明显疾病，但常感到身体不舒服，疲乏困倦，睡眠质量下降、性功能减退、容易感冒的亚健康人群，尤其是工作劳累者，膏方调理是很好的选择。

2. 老年长辈：

老年人的各种机能逐渐下降趋向衰退，而冬季进补，则能增强体质。患有慢性老年病如前列腺肥大、老年性耳聋、高血压、冠心病、慢性支气管炎、中风后病情稳定者、骨质疏松症者，也可使用膏方治疗。

3. 慢性疾病患者：

秋冬季节，可以结合病症，一边施补，一边治病，对于疾病的治疗和康复作用很大。体内有一些慢性病，已恢复或虽未痊愈但相对稳定者，包括糖尿病、高血压、肾炎等。

4.病后、手术后、出血后处于恢复阶段者：

大病初愈，元气大伤，各项机能低下，及时进补有利于元气的恢复。此外，膏方也适用于手术后、化疗后、放疗后的肿瘤病人。  

【特别运用】

●妇女调补更为适宜

中医认为女性防衰老的调养应从“五七”即35岁开始。

这一阶段的女性，形体容易发胖变形，加上社会工作、家务劳动、子女教育等压力，容易造成精血亏损、阴阳失调和衰老，服用膏方进行调理十分适宜。

●月经不调、不孕症患者：

难以怀孕的妇女往往有月经不调。

或月经量少、平时口干舌燥，失眠多梦，多属于阴虚内热，常常是“虚不受补”，容易上火。或月经量多而色淡，面色苍白，四肢不温，神疲乏力，多属于脾肾阳虚，宫寒不孕等。可以用膏方以调理脏腑滋养气血，为孕育准备条件。

●孕前调理：

妇女在准备孕育之时，可以根据自己的体质以及月经情况，调节阴阳气血，配制膏方，使身体达到最佳状态，迎接新生命的到来。作为二胎备孕调理膏方尤其推荐。

一般来说，服用膏方多由冬至，即“一九”开始，至“九九”结束，共81天。如果准备一冬服两料膏方药（一料膏方标准的服用时间为45天），则可适当提前，或服用至立春前。

临床上的具体服法，一是根据病人的病情决定；二是考虑病人的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素，做到因人、因时、因地制宜。

• 最近患有感冒、咳嗽之人，宜暂时停服；

• 胃肠不适的朋友，应停服一两日，若腹胀可冲服陈皮水等；

• 已明确怀孕后不建议继续服用膏方；
  

• 急性病和感染者，慢性病急性发作者，暂停服用。

服用时每晨一匙（20ml左右），开水溶化，空腹服用，也可直接含服。有时为了加强疗效，也可早晚各服一次。

药物分有毒无毒、峻烈缓和的不同。一般性质平和的膏方，用量可以稍大。凡有毒、峻烈的药物，用量宜小，并且应从小剂量开始，逐渐增加，以免中毒或耗伤正气。

个人体质的强弱，性别的不同，在剂量上也应有差别。老年人的用药量应小于壮年；体质强的用量，可重于体质弱的病人；妇女用药量，一般应小于男子，而且妇女在经期、孕期及产后，又应小于平时，但主要仍须从病情等各方面作全面考虑。

一年一度的和乐中医膏方节又开始了，各位朋友即日起可以来和乐中医咨询关于膏方的定制，和乐中医严格遵循中医辨证论治及整体观念的理论指导，根据人体脏腑阴阳气血虚实变化，综合考虑个体体质特征，做到一人一方一膏专业定制。

为了把控制备流程的每一个环节，和严格执行药典标准（膏方密度在1.4-1.5左右）。

和乐特邀广州中医药大学方剂学科后备学术带头人于洋教授培训指导整个膏方制作团队，依据中药传统功效和理化性质，对每味中药有酒（黄酒或葡萄酒）浸再煎、水蜜同煎、萃取、先煎、单煎收膏时兑入、合煎、打粉入膏等不同处理；并采用经由【美国进口净水机】3重过滤的纯净水浸泡【道地、无硫、精选、传统炮制】的中药材，然后用【韩国进口煎药机】煎煮中药3遍，合并煎液后又用【韩国进口浓缩机】提取浓缩液，再把人参等贵细药粉、阿胶或鹿角胶等与浓缩液混合，由国内先进的【调膏机】进行收膏，最后由先进的【膏方包装机】高温分包，整个制作流程严格按照传统的膏方熬制工序，力求做到精益求精，发挥最大药效！

1、送子和合膏

根据“女性以血为本，男性以精为用”的体质特征，分别以养血暖宫和强精固肾为立方之旨，辨证处方，宜于计划生儿育女的夫妻。男女同服，其效倍徙。

男性肾精不足而见腰酸、膝软、不育、阳痿、早泄等症状者；女性宫寒而见少腹冷痛、腰酸肢冷、不孕、性欲冷淡等症状者。

男：强精固肾膏

【功用】填精固肾，强腰健膝。

【主治】肾精不足，命门火衰见腰膝酸软，畏寒肢冷，神疲乏力，或阳痿早泄，舌淡苔白或白腻，脉沉。

女：补血暖宫膏

【功用】养血益气，暖宫散寒。

【主治】气血亏虚，宫寒不孕或月经不调者，见面色萎黄，神疲乏力，头晕失眠，心悸怔忡，少腹冷痛，经行腹痛，舌淡苔白，脉弦细或沉弱。

2、养血调经膏

【功用】养血益气，调经散寒。

【主治】月经不调，痛经，见面色萎黄，手足不温。

3、五花养颜膏

【功用】祛斑美容，益气和血。

【主治】女子面色萎黄或黯黑，面颊褐色斑沉着，月经量少。

4、却老延年膏

【功用】补肾强志。

【主治】中老年欲保养身体、延缓衰老者。

5、更年滋养膏

【功用】疏肝解郁，养血健脾。

【主治】更年期女性属肝郁脾弱血虚，见精神抑郁，时有潮热汗出，失眠，舌淡红，脉弦细。

6、养颜乌髪膏

【功用】补益精血，养颜乌发。

【主治】精血不足所致头发早白、脱发、面色泛黄、面部长斑等。

7、化痰定喘膏

【功用】祛湿化痰，益气温阳。

【主治】哮喘、慢性支气管炎属上实下虚，见咳喘痰多，动则气喘，遇冷加重，腰膝酸软，食少。

8、养心安神膏

【功用】益气健脾，养心安神。

【主治】气血不足，心悸失眠，面色萎黄，神疲乏力。

9、理中扶阳膏

【功用】健脾调中，益气温阳。

【主治】慢性肠炎、肠易激属脾肾阳虚，见腹泻完谷不化，食少神疲，畏寒肢冷。

10、建中养胃膏

【功用】益气建中，和胃理气。

【主治】慢性胃炎、胃溃疡见心下痞闷不适，脘腹疼痛，反胃。

即日起可以来和乐中医咨询关于膏方的定制，欢迎咨询。

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