▎導讀

在全國衛生與健康大會上，指出要加大心理健康問題基礎性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規範發展心理治療、心理諮詢等心理健康服務。國民經濟和社會發展第十三個五年規劃綱要、《“健康中國2030”規劃綱要》都對加強心理健康服務提出了明確要求。為貫徹落實中央決策部署，國家衛生計生委、中組部等22個部門聯合印發《關於加強心理健康服務的指導意見》，對加強心理健康服務提出具體要求。

國家衛生計生委副主任、國家中醫藥管理局局長王國強於9月25日在人民日報發表了《心理健康助力全面小康》的文章，並指出心理健康是健康的重要組成部分，是人在成長和發展過程中認知合理、情緒穩定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種良好狀態。黨的十八大以來，黨中央高度重視心理健康問題，明確提出加強心理健康服務。

以下，是【曉易心理】對《心理健康助力全面小康》的解讀：

• 黨中央将心理健康問題視為高度重视问题

“沒有全民健康，就沒有全面小康”像歌詞般縈繞著我們的耳邊，國民心理健康問題日益凸顯，並伴隨年輕化的趨勢。國民經濟和社會發展第十三五年規劃、著力抓住心理健康五大工作重點以及黨十八大高度重視心理健康問題等，都對加強心理健康服務提供重要的保障與支持。

• 心理亞健康離你并不遠

每個個體或多或少都曾有困擾過的“心結”，它可能來自原生家庭、工作壓力、情感困惑、職業生涯、睡眠障礙、應激事件、親子教育；有的可能是被貼上了“抑鬱症”、“躁狂症”等標籤，也有可能疾病帶來的情緒低落、痛苦等等。這些問題我們避之不去，但又時常存在我們現實生活中，無奈的是我們被動接受了現實。

• 把我健康，關注心理

當你出現以下問題時，有必要尋求心理諮詢師尋求幫助。

持續的情緒壓抑、壓力過大、自感社交有障礙、失戀、離婚、失業、退休、失眠、飲食不規律、新環境適應能力緩慢、孕產期前後情緒波動大、孩子叛逆、親子教育問題、婚姻及家庭關係不和睦、以及疾病伴隨的不良情緒體驗等。有些困難會左右著我們的情緒，並不會給我們的正常工作、學習與生活帶來較大的影響。這時候可以尋找心理諮詢師，在他們的幫助與陪伴下，走出不良的情緒狀態，度過困難。

人生之路猶如心電圖，壹帆風順說明失去了生命的存在。除了被酸甜苦辣四味填充了我們生活的色彩，筆直的道路上也有不少分岔路口。與我們從小到大伴隨著升學、職業發展、結婚生子、退休的問題，在專業的心理諮詢師引導下，跟隨內心的方向標，重新踏上人生另壹段美好旅程的階段。

和前兩種情況相比較，第三種情況是沒有具體的聚焦性問題，我們需要用更大的耐心，更多的時間去嘗試對自我進行持續不斷的探索。這就屬於長程分析的範疇。

• 充分發揮中醫藥在心理健康服務中的作用

推動中華優秀傳統文化與心理學理論及技術融合發展，為公眾提供符合我國國情、文化特點和價值觀的心理健康技術。充分發揮中醫藥在心理健康服務中的作用，加強中醫院相關科室建設和人才培養，促進中醫心理學發展。

【曉易心理】擁有一支雄厚的專家團隊，曉易心理諮詢、中醫情志疾病諮詢、中醫治療三大模組更好促進廣大群眾身心健康的可持續發展，助力全面小康。

每位心理專家有著十年以上的心理諮詢經驗，累積數萬小時諮詢數，在認知療法、家庭治療、婚姻情感、精神分析、人本主義、格式塔治療、催眠治療、創傷治療等專業、熟練的心理技術為關注身心健康的人群提供專業的心理支持，踏上幸福人生之路。

心理服務領域：

1、青少年兒童心理諮詢：厭學、考試焦慮、學習困難、學習壓力、人際關係困擾、行為問題、適應障礙及兒童智力測評；

2、婚姻情感諮詢：夫妻矛盾、性心理治療、婚姻危機、情感困惑、失戀與離婚心理創傷；

3、職場心理諮詢：事業挫折、人際關係緊張、職業倦怠、工作壓力、職業規劃；

4、心理治療：抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐怖症等情緒障礙,以及失眠症和進食障礙；

5、催眠治療：自我狀態整合治療、神經症、創傷治療；

6、企業EAP服務：員工職業心理健康、危機干預、企業管理藝術提升、壓力與情緒管理、職場人際關係、工作與家庭平衡問題、管理者心理資本管理；

預約諮詢電話：

0769-22333345轉887、

0769-23609788、13713298616