2016年春節剛過，家家戶戶還沉浸在節日的喜悅中，小寶家卻是亂成一鍋粥。小寶剛滿6個月，春節隨父母回了趟老家，剛回去就流涕咳嗽，吃了藥也不見好轉，等回到廣州已經咳得喘不上氣來，憋得口唇發紫，趕忙到醫院急診，醫生說小寶得的是重症肺炎，要立刻搶救，小寶媽嚇得眼淚直流。還好，幾天後小寶穩定了，在醫院住了一周多出院了。小寶媽心有餘悸，又心生疑問，小寶自出生後一直身體健康，怎麼會得肺炎？經過諮詢醫生得知，這次肺炎跟春節回家有關。小嬰兒免疫力弱，呼吸道發育不完善，長時間乘車身體勞累，抵抗力下降，加之車內空氣不流通，較成人或大孩子容易得病。在各醫院兒科門診，經常看到出過遠門的小不點們來找醫生報到。所以年輕的爸爸媽媽應儘量少帶年齡小的孩子出遠門。  

春天，是小兒肺炎的高發季節，應該如何預防呢？可以從以下幾方面做起：

1. 常喝白開水，保持呼吸道濕潤，可以減少呼吸道疾病的發生。可能有的媽媽會說，寶寶不喜歡喝水，每次只喝個一兩口。沒關係，小兒胃容量小，不可能像大人那樣一次可以喝一大杯，但可以經常餵食，積少成多。另外不要用果汁或葡萄糖水代替白開水，一是攝入糖分過高，會影響小兒消化；二是孩子假如習慣了喝“甜甜的水”，就更不願喝白開水了。

2. 合理飲食。小兒的飲食除了營養均衡，容易消化吸收，衛生之外，還要注意不要吃得過多。古人講“若要小兒安，常需三分饑與寒”。現代社會，物質產品極大豐富，特別是城市的孩子，餓著的少，撐著的多，每每家長看到孩子胃口好，喜歡吃，就特別高興，不加節制，導致孩子食積，接下來不僅好胃口沒有了，還容易得病。

3. 加強日常護理。保持家居衛生，室內空氣流通（警惕穿堂風，容易導致孩子感冒），適時增減衣物，適量補充魚肝油（過量會中毒），天氣好時，可以帶孩子去空氣好的地方曬曬太陽，鍛煉身體，少去超市、影院等密閉場所，流感期間少去人多的地方。

肺炎是小兒常見的呼吸道疾病，多發於3歲以下的孩子，起病急，進展快，病情重，是發展中國家導致小兒死亡的頭號殺手。肺炎四季都可發生，在廣東地區，春季是小兒肺炎的高發季節，如治療不及時可出現多種嚴重併發症，病癒後身體虛弱的情況也會持續一段時間，影響著孩子的生長發育，各位家長應當加強重視，注意孩子的飲食起居，讓孩子遠離肺炎。

廣州中醫藥大學·兒科專家·張媛媛（副主任中醫師）